do pracy

Tak Van P już strzela dla MU :-) WITAM :-) Pozdrawiam wszystkich ! Dawno mnie nie było, ale kończyłem rehabilitację i wróciłem już do pracy :)) Co tu dużo pisać jedzenie raz zdrowo raz fast foodowo .. %-) Od 1 września zaczynam w końcu treningi i będzie nowy dzienniczek :-) W sobotę pomiary itp .. No to do zobaczenia !

[...] Na szczescie, są rzeczy wazne i wazniejsze, i mój szef to rozumie, więc wzialem dzien wolny w niedziele i wtedy odrobimy brakujący trening :v Dzis, jako, że cała micha do pracy szykowana była na szybko. zapomiałem do pudełek wlać oleju lnianego :/ Więc jako bonus: do dziejszej kolacji trzydziecha tego zacnego trunku! Na zdrowie! [...]

[...] dobry soli himalajskiej! Magnez,potas itp . Mam suplementy na miejscu ale z ręką na sercu nie skorzystałem jeszcze w tym tyg :-) Urlop się dziś kończy . Od jutra wracam do pracy . Pracuje fizycznie na 3 zmiany. Wyzwanie dopiero czeka mnie od jutra ! Trzymajcie się i spełniajcie swoje marzenia . Ahoj!! [...]

doajde do pracy to zjem gorącą bułeczkę pszenną i podudzie wrzucę w środek pieczone i heinz do tego Zmieniony przez - grekar9 w dniu 2015-04-16 07:06:58

dzień jak co dzień, do 11 do pracy potem zajęcia, od których wolę 12 godzin z yebana łopatą

Nie chce bo idzie na 7 do pracy a pózniej do drugiej na noc

Jeszcze pytanie czym mogę zastąpić masło na bułki ? i czy mogę jeść normalnie biorąc bułki graham do pracy czy zastąpić je czymś innym jak tak to czym ? W pracy niestety niczego na ciepło nie mogę zjeść. Najlepiej mi odpowiadają bułki graham. Artykuły przeczytane jeszcze parę informacji i spróbuje ułożyć coś z tego co lubię i jem.

[...] Teraz próbujesz jakoś wyjść z tej sytuacji przed rodzicami albo dziewczyną. Osobna kwestia to są poruszone przez Ciebie badania na zawartość narkotyków potrzebne do pracy. Pierwsze słyszę aby jakikolwiek pracodawca tego wymagał, to nie są stany zjednoczone. Nie ma tego w policji, wojsku czy innych służbach. To jest totalna bzdura. Są [...]

Ja zaraz lece do pracy Nie moge ustawic "informatora zachodn." na stronie glownej.Wie ktos dlaczego? Musze wchodzic w "moje tematy" a tam mam tylko SPAMer.Jak wiecie to pomozcie zieki i milego dnia Na pewno zajrze do Was w nocy,jak juz bedziecie spali

Loveparade_2003_-_moguai_live_at_siegessaeule-07-12-2003-xds loveparade_2003_-_paul_van_dyk_live_at_siegessaeule-07-12-2003-xds loveparade_2003_-_westbam_live_at_siegessaeule-07-12-2003-xds tylko tomcrafta tu brakuje nagrywam do i zapuszczam SPEEDA na bombke i do pracy zaraz frune

http://video.google.pl/videouploadfinished?docid=-6731493621347312932&cid=1b8feb8871dca196 martwy ciąg 100kg*6 spadam do pracy pozdro

Jestem po treningu...faktycznie sił mi przybyło jak weszłam na siłkę.Teraz do garów a potem do pracy:(

[...] do siebie we Wrocku na Godskitchen w kwietniu, chociaz nie ma jeszcze nawet line-up'a :/ a wy gdzies chodzicie po jakis eventach ?? ja własnie chyba zaczołem... ---- p.s. jeszcze 10 dni i do pracy ide... musze ??? p.s.2 dziwne bo urwało mi posta i po edycji nawet poprawnie nie wyswietlało :/ Zmieniony przez - Matrix89 w dniu 2009-01-03 00:30:39

[...] jak kogos złapią w dzien to raczej nie zatrzymaja całego autobusu zeby wezwac gliniarzy do takiej jednej osoby bo co z ludzmi, którzy mieli bilet a i tak spóznia sie do pracy ?? a jesli ktos wysiada z kanarami na przystanku to jakim problem dla zdrowego człowieka jest nawianie ?? co innego noca bo wtedy to juz dwa razy widziałem rzeczywiscie [...]

przecież to normalne,że w klasie maturalnej jest tylko tyle zajęć I tak powinno być Queblo,jak szedłeś na pierwszy rok studiów,to kiedy dostałeś plan zajęć? Bo ja do tej pory nie mam,a chcę iść do pracy i bym musiała grafik sobie dostosować...

[...] z innej beczki - prost sytuacja, jesteśmy w połowie procesu redukcyjnego i dopada nas przeziębienie/choroba. Normalnie w tygodniu trenujemy przez 6 dni, chodzimy do tego do pracy lub szkoły ale w związku ze złym samopoczuciem zostajemy na tydzień w domu (przestajemy ćwiczyć). Co z ułożoną dietą ? Jak przeważnie reaguje organizm, czy w momencie [...]

[...] i obetnij taką samą ilość kalorii z węgli. Prace mam 10.00-22.30. Siłka musi być o 8.00 (pon, środa, piątek) + gdy nie pada dochodzi 2x15min intensywnej jazdy rowerem do pracy , wstaje o 7.00. Próbowałem z rana owsiane jeść, ale na siłce bardzo mi przeszkadzały w treningu, dlatego carbo wcinam. Moge trening siłowy jechać tylko na WPC? Po [...]

Witajcie. Za tydzień wyjeżdżam za granice do pracy na miesiąc. Praca fizyczna. Nie będę miał dostępu do siłowni. Mam zamiar zaopatrzyć się w białko. Nie wiem czy kupić też gainera, ponieważ węglę będę czerpał z płatków owsianych, ryżu, kaszy, chleba razowego czy też ziemniaków. Co o tym myślicie ? Kupić samo białko czy też gainera ?

te posiłki wyglądąją słabo, jeśli chcesz ćwiczyć to z takim menu nie powalczysz, niestety najlepiej brac do pracy pojemniki z własnym jedzeniem http://www.sfd.pl/%5BART%5D_CO_JEŚĆ_GDY_JESTEŚMY_W_SZKOLE%2FPRACY__strona_1_i_20-t525889.html jedzenie zrobisz rano lub dzien wczesniej wieczorem na cały dzień, zajmie max godzine, w pracy podgrzejesz w [...]

[...] dalszy, ale z pewnoscia wroce do polski... Btw. w ciagu dwoch lat zmienialem 5 razy prace i 3 razy przeprowadzalem sie... to mozna nazwac stabilnoscia?? godzina jazdy do pracy, przy dobrych wiatrach...jest tez pare plusow: 1. tanie samochody, sprzet elektroniczny 2. latwosc uzyskania kredytu 3. i w razie klopotow, zawsze jakas praca sie [...]